Kakaový chia pudink s pistáciemi zpět

Ingredience:
mandlové mléko1/2 hrnkuchia semínka2 lžícedatle4 ks
pražené pistácie1/3 hrnkuzralé banány2 kskakao2 lžíce
řecký jogurt100 gpřírodní vanilkový extrakt1 lžička
mandlové mléko 1/2 hrnku, chia semínka 2 lžíce, datle 4 ks, pražené pistácie 1/3 hrnku, zralé banány 2 ks, kakao 2 lžíce, řecký jogurt 100 g, přírodní vanilkový extrakt 1 lžička

Příprava

Všude na internetu se to hemží recepty na chia pudink. Musím říct, že jsem se tomuto dezertu dlouho vyhýbala, protože jsem chia semínkům nepřišla vůbec na chuť. Používám je pouze jako pojivo např. do sušenek nebo všude tam, kde nechci přidávat vejce. Každopádně jsem se rozhodla dát jim ještě šanci a připravila jsem chia pudink po svém. Semínka jsem v dezertu rozmixovala a vyhnula jsem se tak nechtěnému křupání mezi zuby. Díky banánům a datlím je pudink přirozeně sladký a krásně krémový.

Do malé misky vlijeme mléko, přidáme 2 lžíce chia semínek a necháme je v mléka cca 15 minut odstát. Do mixéru vhodíme datle, pistácie, banány, kakao, řecký jogurt a vanilku. Vše rozmixujeme na hladký krém. Ke konci mixování přidáme nabobtnané semínka s mlékem a opět vše rozmixujeme. Pokud se Vám bude zdát pudink moc hustý, přidejte trošku mléka. Pudink jíme ihned po rozmixování nebo ho necháme vychladit v lednici. 

2019-10-23 Dezerty

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostostatní
Čas přípravy15 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI