Ořechové sušenky z ovesných vloček zpět

Ingredience:
ovesné vločky2 šálkyořechy (lískové, mandle, vlašské)1 šálekjablečné pyré1 šálek
skořice1 lžičkasůl špetka
ovesné vločky 2 šálky, ořechy (lískové, mandle, vlašské) 1 šálek, jablečné pyré 1 šálek, skořice 1 lžička, sůl špetka

Příprava

Stále vás popadají přes den chutě na nějakou sladkost, ale nechce porušit váš režim? Upečete si jednoduché zdravé sušenky, které s přehledem zaženou vaše chutě a uspokojí vaši touhu po sladkém. Díky ovesným vločkám jsou vhodné jako zdravá a vydatná svačinka. Výborně ale poslouží také k snídani, pokud je doplníte např. kvalitním bílým jogurtem.

Jejich příprava je velice jednoduchá a hravě do ní můžete zapojit svoje ratolesti, které si tuto mírně upatlanou sladkou práci zamilují. Vy navíc můžete mít dobrý pocit z toho, že jim předáváte takto nenásilnou formou návyky zdravého stravování a životního stylu!!!

Příprava těchto ovesných sušenek je více než jednoduchá a zvládnete ji během chvilky. Nejprve si v míse smícháme suché ingredience, tzn. ovesné vločky a nahrubo posekanými ořechy, skořicí a špetkou soli. Nakonec vmícháme jablečné pyré a důkladně promícháme. Z takto připravené směsi tvoříme na plech vyložený pečícím papírem sušenky libovolného tvaru. Já použila k vytvoření kulatého tvaru kulaté vykrajovátko, do kterého jsem vždy namačkala lžíci sušenkové směsi.

Připravené sušenky pečeme cca 15 minut na 180 stupňů.

2016-04-26 Dezerty

Poznámka

Jablečné pyré si velmi snadno vyrobíte tak, že necháte jablka v hrnci dusit do úplného změknutí a rozvaření. Pro dokonale hladkou konzistenci je můžete ještě rozmixovat v mixeru. Takto připravené pyré je skvělým pomocníkem při pečení sušenek a koláčů, dodá jim sladkost a krásně udrží těsto pohromadě. Brzy vám se dám recept na mojí verzi této dobroty!

Autor:

Počet porcí
20
 porcí
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravypečení
Příležitostpiknik
Čas přípravy30 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI