RAW sezamové tyčinky zpět

Ingredience:
datle10 kssypaný kokos1/4 hrnkusezam1/2 hrnku
lněné semínko1/2 hrnkukiwi1 kskokosový olej1 lžička
datle 10 ks, sypaný kokos 1/4 hrnku, sezam 1/2 hrnku, lněné semínko 1/2 hrnku, kiwi 1 ks, kokosový olej 1 lžička

Příprava

Co znamená vlastně to RAW?? Jak občas zaslechnu to jsou ti fanatici, kteří nejedí nic tepelně upravované, konzumují pouze ovoce, zeleninu, oříšky a klíčky. Ubližují si. Ale co když to tak není?? Já tento způsob stravování s občasným snězením i neRAW považuji, za zcela přirozené stravování pro člověka. Čím déle jsem na raw, tím více jsem si jistější právě v tom co dělám. Uvědomuji si stále více, co chci v životě dělat a co je naopak ztráta času. Dřívější stresy, které byly na denním pořádku zmizely, dívám se na svět jinýma očima a klidněji.

Postup je opravdu jednoduchý, pokud máte doma sušičku na ovoce. Rozmixujeme všechny ingredience a vytvarujete ze směsi tyčinky. Pokud máte čas a chuť, můžete vytvořit různé tvary pomocí formiček. jakmile máte tyčinky hotové, vložíte je do sušičky na 12 hodin. Teplota je nejlépe 40 stupňů.

Pak už jen zdravě mlsat nebo dobít energii přes den, domácí svačinkou.

2022-04-12 Dezerty

Autor:

Počet porcí
8
 porcí
Typ jídlachuťovky
Receptzdravá
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravyvíce jak 90 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI