Blesková FIT tortilla se zeleninou zpět
| Ingredience: | |||||
| tortilla | 2 ks | vařená červená řepa | 1 bulva | cizrna vařená | 1 hrst |
| ztelená paprika | 1 ks | lučina | 1 ks | vařené vejce | 4 ks |
| sůl | 1 špetka | pepř | 1 špetka | libeček | 1 špetka |
| hladkolistá petržel | 1 hrstka | opražená dýně | 1 hrstka | mix salátů | 1 hrstička |
Příprava
Zdravá a rychlá vydatná snídaně či večeře, která mě baví. Pokud chcete, můžete si tortillu nasucho opéct na rozehřáté pánvi a kdo by chtěl ještě zeleninu trošku na tortille "vybombit", může přidat oblíbený dip z bílého jogurtu.
No a recept je tak jednoduchý, že přemýšlím, jak ho vlastně napsat.
Uvaříme si nejprve vejce a oloupeme.
Poté vezmete tortillu a jednoduše obložíte čerstvými ingrediencemi a ihned si pochutnáváme!
Dobrou chuť!
Autor:
Andrea Dohnalíková
Počet porcí
2
porce
Typ jídlazeleninová jídla
Receptnízkokalorický
Složitost receptulehká
Typ receptu
zeleninová jídla
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostostatní
Čas přípravy20 min
Nápojostatní
Nákladynízké
Odběr newsletteru
Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI