Indické kari z červené čočky a mangovo-banánové lassi zpět

Ingredience:
červená čočka1 větší hrnekcibule4 ksrajčata1 plechovka
rýže basmati1 větší hrnekpřepuštěné máslo2 lžícekari špetka
kurkuma špetkařímský kmín špetkazázvor dle chuti
sůl dle chuti
Lassi:
velký bílý jogurt500 mlzralé mango1 kszralý banán1 ks
voda100 mltřtinový cukr1 - 2 lžíceskořice špetka
sůl špetka
červená čočka 1 větší hrnek, cibule 4 ks, rajčata 1 plechovka, rýže basmati 1 větší hrnek, přepuštěné máslo 2 lžíce, kari špetka, kurkuma špetka, římský kmín špetka, zázvor dle chuti, sůl dle chuti, velký bílý jogurt 500 ml, zralé mango 1 ks, zralý banán 1 ks, voda 100 ml, třtinový cukr 1 - 2 lžíce, skořice špetka, sůl špetka

Příprava

Tak jsem se i já konečně odhodlala a zapojila se do soutěže "Asie pro děti". A přestože indickou kuchyni přímo miluju, nikdy jsem se neodvážila jí uvařit doma. Musím konstatovat, že to byla opravdu veliká chyba. S kořením jsem byla opatrná, takže si dala i moje dvouletá dcera a moc jí chutnalo.

Jogurtové lassi připravíme tak, že si ovoce nakrájíme na kostičky a společně s ostatními ingrediencemi pořádně rozmixujeme. Cukr přidáváme podle zralosti ovoce, takže možná ani nebude třeba. Vychladíme v lednici, můžeme podávat i s ledem.

Čočku povaříme 10-15 minut v osolené vodě. 3 Cibule nakrájíme na půlkolečka a uvaříme ve vodě nebo v páře (později z nich uděláme cibulové pyré). Poslední cibuli nakrájíme najemno a na přepuštěném másle osmahneme dozlatova. Přilijeme konzervu rajčat, přidáme uvařenou čočku a chvilku podusíme. Uvařenou cibuli rozmixujeme s trochou vody na hladké pyré, kterým zahustíme čočkové kari. Přidáme půl lžičky kari, půl lžičky kurkumy, půl lžičky římského kmínu a na špičku lžičky mletého zázvoru. Dosolíme podle chuti. Podáváme s rýží basmati a mangovo-banánovým lassi.

2016-02-03 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
3
 porce
Typ jídlaostatní
Receptpro děti
Složitost receptulehká
Typ receptu
ostatní
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy60 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI