Šmakouní provensálské placky pro děti od 1 roku

zpět
Šmakouní provensálské placky pro děti od 1 roku
Ingredience:
bramborycca 350 gŠmakoun provensálské koření3 plátkyvejce1 ks
malá cibule1 ksčesnek2 stroužkypolohrubá moukacca 3 lžíce
hořčice1 lžičkasůl dle chuti
brambory cca 350 g, Šmakoun provensálské koření 3 plátky, vejce 1 ks, malá cibule 1 ks, česnek 2 stroužky, polohrubá mouka cca 3 lžíce, hořčice 1 lžička, sůl dle chuti

Příprava

Skvělé na těchto plackách je to, že použitý Šmakoun je už ochucený (a moc dobře mimochodem), takže vy už s ním nebudete mít vlastně žádnou práci.

Brambory uvařte vcelku, zbavte slupky a nastrouhejte na jemném struhadle, totéž udělejte i se Šmakounem (teda kromě toho loupání od slupky, smích). Do nastrouhané hmoty rozklepněte vejce, přidejte najemno nasekanou cibuli a utřený česnek, trošku hořčice a dle chuti dosolte. Zahustěte moukou, použít můžete určitě i nějakou rostlinnou variantu mouky nebo hrašky. 

Tvořila jsem malé placky, které jsem opékala na bezmřížkové plotně grilu, ale jistě stejně dobře poslouží i pánev, nebo můžete placky upéct na pečícím papíře v troubě

K plackám jsem podávala tento rajčatový salát s bílým jogurtem a bazalkou. 

Dětská specifika:

Šmakoun je vaječná bílkovina a ty jak známo v nadměrném množství zatěžují ledviny malých dětí. Od jednoho roku ovšem nevidím problém v nahrazení porce bílkovin (například z masa nebo vajec) právě porcí Šmakouna (pokud nekořeníte, můžete použít verzi natural).

U citlivějších dětí do jednoho roku také pozor na nadýmání a horší stravitelnost u cibule a česneku.

2018-03-13 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
3
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptustřední
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravypečení
Příležitostostatní
Čas přípravy60 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI