Špaldové palačinky s tofu krémem a borůvkami zpět
| Ingredience na palačinky: | |||||
| sojové mléko | 1/2 litru | špaldová mouka | 200 g | žloutky | 2 ks |
| kakao | 2 lžíce | fruktóza | 2 lžíce | ||
| Náplň z tofu: | |||||
| bílé tofu | 2 balíčky | sojová smetana | 3 lžíce | med | 1 lžíce |
| citronová kůra | 1 lžíce | ||||
| Na dozdobení: | |||||
| čerstvá máta | pár lístků | čerstvé borůvky | velká hrst | ||
Příprava
Zdravé špaldové palačinky s krémem, můžete podávat, jako dezert, ale také velmi vydatný oběd, pro milovníky sladkého. To už nechám na vás. Popřeji jen dobrou chuť a můžeme se vrhnout na jednoduchý recept.
Jdeme na absolutně rychlý, chutný a barevný recept.
Suroviny na palačinky promícháme důkladně metličkou v míse a necháme asi 15 min odstát. Poté na vymazané pánvi smažíme tenké palačinky.
Mezitím si umícháme krém na náplň jednoduše v misce a propláchneme čerstvé borůvky.
Jakmile jsou palačinky hotové, potíráme je krémem a zdobíme borůvkami. Nakonec smotáme do ruliček a zdobíme čerstvou mátou.
Dobrou chuť!
Poznámka
Konzistenci náplně do palačinek umíchejte dle vás, proto nelze úplně množství smetany určit. Medu přidejte tak, jak chcete mít krém sladký. Borůvky můžete přidat rovnou do krému a promíchat jej, nebo je před zabalením jen tak na palačinku poházet.
Autor:
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI