Zimní smoothie zpět

Ingredience:
banán1 ksmandarinka1 ksovesné vločky1 lžíce
psyllium1 lžičkabílý jogurt3 vrchovaté lžícevoda1 dcl
banán 1 ks, mandarinka 1 ks, ovesné vločky 1 lžíce, psyllium 1 lžička, bílý jogurt 3 vrchovaté lžíce, voda 1 dcl

Příprava

I když si smoothie dělám k snídani docela často a už dlouho, tak recepty sem nedávám (zatím tady mám jen jeden). Dnešní mě ale tak nadchlo, že se o něj musím hned podělit. V zimě většinou do smoothie dávám mražené ovoce, ale dnes ráno, při zkoumání obsahu lednice a hledání, co by se dalo rozmixovat, mi padly do oka mandarinky.

Jak vidíte níže na fotkách, je to opravdu jednoduché, prostě všechno rozmixujte a osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu máte hotovou.

Všechny ingredience vložte do mixovací nádoby a rozmixujte. Teď už nezbývá nic jiného než si vychutnat své smoothie.

2015-01-30 Nápoje

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídlaostatní
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
ostatní
Druh přípravystudená kuchyně
Příležitostzima
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI