Fazuľový šalát s pečenou tekvicou a čakankou zpět

Ingredience:
malá muškátová tekvica (cca 1 kg)1 ksolivového oleja3 lyžicefazule čiere ono, namočenej cez noc1 šálka (180 g)
hrubozrnná soľ špetkačerstvej limetkovej šťavy3 lyžicedijonskej hořčice1 lyžica
sirupu z agáve2 lyžičkymalá hlávka čekanky, narezanej na tenké pásiky1 ksnahrubo nasekanej koriandrovej alebo petželenovej vňate1/2 šálky
malá muškátová tekvica (cca 1 kg) 1 ks, olivového oleja 3 lyžice, fazule čiere ono, namočenej cez noc 1 šálka (180 g), hrubozrnná soľ špetka, čerstvej limetkovej šťavy 3 lyžice, dijonskej hořčice 1 lyžica, sirupu z agáve 2 lyžičky, malá hlávka čekanky, narezanej na tenké pásiky 1 ks, nahrubo nasekanej koriandrovej alebo petželenovej vňate 1/2 šálky

Příprava

Barevný luštěninový salát....

Rúru predhrejeme na 200°C.

Muškátovú tekvicu ošúpeme ostrým nožom, odstránime semienka a narežeme ju na 2 cm kocky.

Tekvicu dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Pokvapkáme 1 polievkovou lyžicou olivového oleja a pečieme 20 až 30 minút, kým nebude mäkká.

Medzitým precedíme namočenú fazuľu, dáme ju do stredne veľkého hrnca, pridáme toľko vody, aby prekrývala fazuľu o 5 cm. Na vysokej teplote privedieme do varu, potom teplotu znížime a varíme odokryté 30 minút. Vmiešame 1/2 čajovej lyžičky soli a pokračujeme vo varení, kým nebude fazuľa mäkká, približne ďalších 30 minút, v prípade potreby dosolíme alebo pridáme vodu. Uvarenú fazuľu precedíme a preložíme do misky, 1kde ju necháme vychladnúť.

V malej miske zmiešame limetkovú šťavu, horčicu, sirup z agáve, veľkú štipku soli a zvyšné 2 polievkové lyžice olivového oleja. Podľa potreby dochutíme.

Vo veľkej miske zmiešame tekvicu, fazuľu, čakanku a vňať. Postupne pridáme dressing, pričom šalát trasením premiešavame. Podávame izbovej teploty alebo vychladené.

2014-01-28 Předkrmy

Autor:

Počet porcí
3
 porce
Typ jídlazeleninová jídla
Receptvegetariánský recept
Složitost receptustřední
Typ receptu
zeleninová jídla
Druh přípravypečení
Příležitostostatní
Čas přípravy60 min
Nápojostatní
Nákladystřední

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI