Avokádové nanuky s karobem zpět

Ingredience:
zralé avokádo2 ksbanán1 ksrýžová smetana200 ml
karob nebo nepražené kakao2 lžícesirup (agávový, rýžový, datlový...)2 lžícekakaové boby1 - 2 lžíce
Zdobení:
kvalitní čokoládacca 50 gkokosový olej nebo ghí dle potřebydrcené ořechy (já zvolila solené pistácie) hrstka
zralé avokádo 2 ks, banán 1 ks, rýžová smetana 200 ml, karob nebo nepražené kakao 2 lžíce, sirup (agávový, rýžový, datlový...) 2 lžíce, kakaové boby 1 - 2 lžíce, kvalitní čokoláda cca 50 g, kokosový olej nebo ghí dle potřeby, drcené ořechy (já zvolila solené pistácie) hrstka

Příprava

A letošní první domácí nanuky na sebe taky dlouho nenechaly čekat. Když se oteplí, děti je standardně poptávají. Zatím tedy z kupovaných surovin, už se ale těším na vlastní ovoce, hlavně na jahody.

Avokádo a banán, oloupané, můžete dát předem zamrazit. Ale nemusíte, jen budou nanuky takové nadýchanější. S ostatními surovinami rozmixujeme dohladka. Naplníme do nanukových formiček a necháme zamrazit. Potom je můžeme ještě ozdobit. Na nějakou dětskou oslavu nebo sešlost velmi doporučuji, jsou pak pro děti ještě atraktivnější.

Čokoládu necháme rozpustit, případně do ní přidáme trochu tuku pro lepší tekutost. Nanuky vyndané z formiček si vyskládáme na tác, posypeme oříšky a tenkými pramínky čokolády zalijeme. Vznikne tak na zmrzlině zajímavý vzor a ořechy na nich budou dobře držet! Tedy až po opětovném zmrazení. Jo a samozřejmě to nemusí být nanuky jenom pro děti, mlsný dospělák jistě taky neodolá!

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ


2018-04-30 Dezerty

Autor:

Počet porcí
5
 porcí
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyostatní
Příležitostpiknik
Čas přípravy15 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI