Bábovka s kakaem, kokosovým mlékem a mirabelkami zpět

Ingredience:
polohrubá mouka2,5 hrnkuchia semínka1 lžičkasoda1/2 lžičky
ovesné vločky1 lžícevejce4 kshorká voda4 lžíce
olej1/2 hrnkukokosové mléko1 hrnekkakao dle chuti
mirabelky1 hrnekstévie na poprášení ovoce dle chuti
polohrubá mouka 2,5 hrnku, chia semínka 1 lžička, soda 1/2 lžičky, ovesné vločky 1 lžíce, vejce 4 ks, horká voda 4 lžíce, olej 1/2 hrnku, kokosové mléko 1 hrnek, kakao dle chuti, mirabelky 1 hrnek, stévie na poprášení ovoce dle chuti

Příprava

Bábovka, zkuste ji upéct bez slazení cukrem. Uvidíte, že to jde i s minimem stévie.

Vejce ušleháme s horkou vodou. Přidáme šlehat olej, ovesné vločky, kokosové mléko a chia semínka smíchaná s moukou se sodou. Cca půlku těsta nalijeme do silikonové formy, do druhé poloviny těsta nasypeme kakao, zamícháme a nalijeme na světlé těsto. Mirabelky z mrazáku poprášíme stévií a nasypeme do těsta. Druhou stranou vařečky zaboříme mirabelky do těst a dáme péci do rozehřáté trouby na 180 stupňů cca na 45 minut. Nakonec můžeme moučník poprášit stévií, jinak jej nesladíme.

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ

2017-10-26 Dezerty

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravypečení
Příležitostnávštěva
Čas přípravy60 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI