Čokoládovo-mandlovo-ovocná granola (bez přidaného cukru) zpět
| Ingredience: | |||||
| žitné vločky | 250 g | plátky mandlí | 100 g | strouhaný kokos | 50 g |
| rozpuštěný kokosový olej | 5 lžic | skořice | 1 lžička | kakao - neslazené bio | 2 lžíce |
| mletý kakaové boby | 2 lžíce | mletá vanilka | 1/3 lžičky | ||
| Ovoce: | |||||
| jahody sušené mrazem | 20 g | maliny sušené mrazem | 20 g | banány sušené mrazem | 20 g |
Příprava
Chybí ti v každé granole něco co máš ráda/rád? Tak si udělej svou domácí. Já si včera večer předpekla základ a dnes už jen domíchala. Granolu si můžete dát k snídani, svačině nebo jí někoho obdarovat.
Všechny ingredience promíchám, rozprostřeme na plech s pečícím papírem a dáme na 150 stupňů do trouby. Pečeme cca 15 - 20 minut. Během pečení hlídáme a promícháváme.
Základ granoly necháme zcela vychladnout a připravíme si ovoce sušené mrazem. U mě byly v zásobě jahody, maliny a banány.
Pak již hotovou granolu přendáme do sklenic či plechovek. Pokud na ni stále nechodíme a nezobáme, tak vydrží až 4 týdny.
Určitě vyzkoušejte!
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Autor:
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI