Mugcake "štrúdl do hrníčku" pro děti od 9 měsíců

zpět
Mugcake "štrúdl do hrníčku" pro děti od 9 měsíců
Ingredience:
ovesné vločky50 gvlašské ořechy30 gjablko1 ks
kokosový olej10 gvejce1 ksrozinky1 lžíce
javorový sirup1 lžíceskořice špetka
ovesné vločky 50 g, vlašské ořechy 30 g, jablko 1 ks, kokosový olej 10 g, vejce 1 ks, rozinky 1 lžíce, javorový sirup 1 lžíce, skořice špetka

Příprava

Jablečný štrúdl. Všichni ho mají rádi! A když ho milujete, ale nemáte čas se s ním motat, uděláte si ho do hrnku.

V hrníčku nebo misce smíchejte vlčky s nahrubo nasekanými ořechy, kokosovým olejem, vajíčkem, rozinkami skořicí a nahrubo nastrouhaným jablkem. Dobře promíchejte a dejte do mikrovlnné trouby na 2 - 3 minuty na střední výkon. Po vytažení z mikrovlnky můžete rovnou teplé konzumovat. 

Dětská specifika:

  • Základ receptu - tedy vločky, jablko a rozinky se hodí pro děti od cca třičtvrtě roku věku.
  • Ořechy jsou tabulkově doporučovány od 2 - 3 let, pro mladší děti tedy doporučuji vynechat.
  • Pro děti do roka použijte pouze žloutek, bílek se nedoporučuje kvůli většímu množství bílkovin, které zatěžují ledviny. Do správné konzistence, která by vám mohla s absencí bílku chybět, si můžete pomoci trošku větším množstvím oleje nebo troškou vody či jogurtu nebo kefíru.
2017-04-04 Dezerty

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy10 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI