Hovězí omáčka na cibulce s mrkví, petrželkou, bílou ředkví s quinoou zpět

Ingredience:
hovězí maso150 gcibule1 kskulatá bílá ředkev1 ks
mrkev100 gfialová mrkev40 gpetržel40 g
lahůdková maďarská paprika Grešík1 lžičkasůl dle chutimajoránka dle chuti
České Ghíčko dle potřebyvoda dle potřebyquinoa (1:1 červená:světlá) dle potřeby
hovězí maso 150 g, cibule 1 ks, kulatá bílá ředkev 1 ks, mrkev 100 g, fialová mrkev 40 g, petržel 40 g, lahůdková maďarská paprika Grešík 1 lžička, sůl dle chuti, majoránka dle chuti, České Ghíčko dle potřeby, voda dle potřeby, quinoa (1:1 červená:světlá) dle potřeby

Příprava

Vypadá to, že náš malý jedlík má masové období. Druhý den neslyším nic jiného než mamííí maso jo? Takže dnes tedy jeho vyžádané maso, které sklidilo velký úspěch. Když jsem naservírovala, ozývalo se jen pomlaskávání. Když jsem si dovolila synovi pomoci, byla jsem odstrčena s odpovědí "mami sám", maso si těžce hájil a odevzdal mi prázdný talíř, to jsou právě ty okamžiky, kdy srdíčko radostí zaplesá, a máte hřejivý pocit.

Na Českém Ghí orestujeme pokrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájené hovězí maso, které necháme zatáhnout, osolíme, přidáme červenou papriku a zalijeme vodou, necháme vařit. Když je zelenina měkčí, přidáme pokrájenou zeleninu - bílou ředkev, mrkev, petržel a vaříme do změknutí zeleniny, nakonec přidáme majoránku, případně dosolíme a krátce povaříme.

Podáváme s quinou, která vyniká svou jednoduchou přípravou. Vařte podobně jako rýži (2 díly vody na 1 díl Quinoy) po dobu 15-20 minut. Po uvaření se quinoa vyznačuje příjemně lehkou, nadýchanou strukturou a jemnou, lehce oříškovou chutí.

2016-03-22 Hlavní chody

Poznámka

Přílohy jsou variabilní, můžete podávat s bramborami, rýží nebo vaší oblíbenou přílohou.

Autor:

Počet porcí
3
 porce
Typ jídlamasa
Receptpro děti
Složitost receptustřední
Typ receptu
masa
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy60 min
Nápojostatní
Nákladystřední

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI