Rychlý salát plný bílkovin zpět

Ingredience:
vařená brokolice1 kscizrna (slitá)1 konzervaŠmakoun párky1 balení
šunka od kosti100 gjarní cibulka1 svazekzakysaná smetana4 lžíce
dijonská hořčice1 lžičkanakládaná kukuřice100 gsůl dle chuti
pepř dle chutikvalitní olej1 lžícePenam low carb krekry dle chuti
vařená brokolice 1 ks, cizrna (slitá) 1 konzerva, Šmakoun párky 1 balení, šunka od kosti 100 g, jarní cibulka 1 svazek, zakysaná smetana 4 lžíce, dijonská hořčice 1 lžička, nakládaná kukuřice 100 g, sůl dle chuti, pepř dle chuti, kvalitní olej 1 lžíce, Penam low carb krekry dle chuti

Příprava

Brokolice, cizrna, kvalitní šunka a párek ze Šmakouna. Ideální kombinace na leden, kdy potřebujeme trošku pročistit střeva a odlehčit organismus.

Brokolici nakrájíme na růžičky a přidáme k ní zbytek surovin. Vše spolu řádně promícháme. Necháme ideálně do druhého dne odležet, když to vydržíme. Podávme s low carb krekry.

2018-01-15 Hlavní chody

Autor:

Počet porcí
2
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy15 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI