Ingredience: | |||||
čerstvý ananas | 100 g | banán | 1 ks | jablko | 1 ks |
pomeranče - šťáva z nich | 2 ks | chia semínka | 1 lžička | voda | 1 dcl |
Přísun vitamínů je nutný každý den. Já vitamíny nejraději do těla dostávám pomocí smoothie, ať už ke snídani nebo ke svačině.
Ananas, jablko i banán oloupeme a nakrájíme do blenderu. Nakonec přidáme vymačkanou šťávu z pomeranče, lžičku chia semínek a vodu.
Vše důkladně v blenderu zpracujeme na jemné smoothie.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI