Zelný salát s bílým jogurtem pro děti od 9 měsíců

zpět
Zelný salát s bílým jogurtem pro děti od 9 měsíců
Ingredience:
červené zelícca 300 gvelké jablko1 ksolej (sezamový)1 lžíce
balzamico1 lžícebílý jogurt4 lžícebrusinkový sirup2 lžíce
sůl dle chuti
červené zelí cca 300 g, velké jablko 1 ks, olej (sezamový) 1 lžíce, balzamico 1 lžíce, bílý jogurt 4 lžíce, brusinkový sirup 2 lžíce, sůl dle chuti

Příprava

Znáte takové to mámení, když jdete kolem supermarketem a mrkají na vás všechny ty (no ano, zpravidla velmi nezdravé) lahůdky z chlaďáku? Zrovna nějaký takový salátek se tam na mě před nedávnem usmíval. Zvědavě jsem blýskla okem na jeho složení a musím říct, že tolik éček pohromadě jsem snad jaktěživa neviděla (i když přiznávám fakt, že tyto věci zpravidla v obchodech míjím bez povšimnutí). Chuť mě okamžitě přešla. Teda na ten kupovaný. Ten domácí jsem ale spáchat musela a teď je tu s receptem i pro vás.

Zelí a jablko nastrouhejte, hrubost ponechte dle svých preferencí, já jsem vzala jemnější struhadlo v robotu. Přidejte i ostatní ingredience a smíchejte. Hotovo. Slov v receptu není ani polovina oproti výpisu éček na kupované plastikové krabičce.
 
Podávala jsem ve fantastické kombinaci s bramborovo-zeleninovými plackami.

Dětská specifika:

  • dětem do 1 roku tradičně vynechejte sůl a také balzamico (viz výpis surovin)
  • červené zelí může nadýmat, avšak tabulokově je zařazeno v kategorii od 9 měsíců. Menší množství tohoto salátu by tedy podle mého mělo dítě tohoto věku v pohodě zvládnout – pokud ovšem zvládne recept konzistenčně 
2016-11-15 Ostatní

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlapřílohy
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
přílohy
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy15 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI