Polévka devatero koření s rajčaty, dýní a červenou čočkou zpět

Ingredience:
rajčata170 g (cca 2 střední)středně velká cibule1/2 kskokosový tuk nebo olej1 lžíce
nové koření4 kuuličkypepř5 kuličekhřebíček5 hlaviček
anýz1/4 lžičkyřímský kmín1/4 lžičkymletá skořice1/4 lžičky
mletý zázvor1/4 lžičkymletá sladká paprika1 lžičkamleté chilli na špičku nože
dýně Hokaido100 gčervená čočka60 ghorký zeleninový vývar750 ml
sůl dle chuti
rajčata 170 g (cca 2 střední), středně velká cibule 1/2 ks, kokosový tuk nebo olej 1 lžíce, nové koření 4 kuuličky, pepř 5 kuliček, hřebíček 5 hlaviček, anýz 1/4 lžičky, římský kmín 1/4 lžičky, mletá skořice 1/4 lžičky, mletý zázvor 1/4 lžičky, mletá sladká paprika 1 lžička, mleté chilli na špičku nože, dýně Hokaido 100 g, červená čočka 60 g, horký zeleninový vývar 750 ml, sůl dle chuti

Příprava

Venku přituhuje, a proto je třeba se zahřát nejen teplým oblečením, ale i zevnitř. Tato polévka vám k tomu jistě pomůže. Je sice hustá a vydatná, ale zároveň je také zdravá a dokonce bez lepku. 

Nenechte se zastrašit velkým množstvím koření, které se do polévky přidává. Dohromady vykouzlí příjemnou vůni a chuť, která provoní vaši kuchyni.

1. Rajčata nařízněte na špičce křížem a vložte do vroucí vody a na necelou minutu, dokud se nezačne odlupovat slupka. Rajčata vyjměte a oloupejte. Nakrájejte na drobné kostky. 

2. Cibuli nakrájejte nadrobno. Dýni  nakrájejte na malé kostky. 

3. Všechno koření vložte do hmoždíře a roztlučte najemno.

4. V hrnci rozehřejte olej a cibuli orestujte dozlatova. Stáhněte plamen na minimum. Přidejte koření a míchejte asi 20 vteřin. Nesmí se vám koření spálit, aby nezhořklo. 

5. Přisypte rajčata a zamíchejte. Plamen můžete opět zesílit. 

6. Zalijte horkým vývarem, přidejte čočku s dýní a osolte. Vařte pod poklicí do změknutí asi 10 minut.

2018-01-23 Polévky

Autor:

Počet porcí
3
 porce
Typ jídlapolévky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptustřední
Typ receptu
polévky
Druh přípravyvaření
Příležitostostatní
Čas přípravy20 min
Nápojvíno bílé
Nákladystřední

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI