Dietní mini pizza z cukety zpět

Ingredience:
velká cuketa1 ksšunka5 plátkůrajčatová šťáva3 lžíce
jarní cibulka1 ksolivový olej1 větší lžícesůl1 špetka
pepř1 špetkasýr dle chuti1 hrstkabylinky dle chuti1 hrstka
velká cuketa 1 ks, šunka 5 plátků, rajčatová šťáva 3 lžíce, jarní cibulka 1 ks, olivový olej 1 větší lžíce, sůl 1 špetka, pepř 1 špetka, sýr dle chuti 1 hrstka, bylinky dle chuti 1 hrstka

Příprava

Tak jsem začala s dietou. Ne, kvůli váze, ale abych se cítila lépe a odlehčila. Dnes vám dávám rychlý recept na zdravé mini pizzy, které mě osobně strašně chutnaly. Můžete přidávat sýry dle vašich chutí a fantazie.

Cuketu nakrájíme na kolečka,  cca 1,5 cm,  osolíme a necháme krátce vypotit. Přebytečnou tekutinu slijeme, cukety otřeme kuchyňským ubrouskem. Potřeme rajskou šťávou  a  posypeme mletým pepřem. Poklademe nadrobno pokrájenou šunkou a posypeme jarní cibulkou a petrželkou.  Plech pokapeme olivovým olejem. Na  plech s olejem,  poklademe  kolečka připravené cukety. Pečeme na 160 stupňů pozvolna, dokud šunka není křupavá. Jarní cibulka je na cuketě velmi mi dobrá. Zdobíme petrželkou..

Můžeme zkusit i s lilkem...

2021-10-11 Předkrmy

Autor:

Počet porcí
12
 porcí
Typ jídlapředkrmy
Receptzdravá
Složitost receptulehká
Typ receptu
předkrmy
Druh přípravypečení
Příležitostpodzim
Čas přípravy30 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI