Ingredience: | |||||
ledový salát | 70 g | bílá paprika | 40 g | salátová okurka | 70 g |
červená cibule | 15 g | jarní cibulka | 10 g | naklíčené fazolky Mungo | pár |
tuňák Isabel ve vlastní šťávě | 70 g (plechovka) | dýňová semínka | 7 g | ||
Zálivka: | |||||
lněný olej za studena lisovaný | pár kapek | Bianco ocet Balsamico | pár kapek | pepř | špetka |
provensálské koření | špetka |
Tuňák, zelenina, dýňová semínka - úžasná kombinace!
Zeleninu si omyjeme a nakrájíme na tak velké kousky, jaké je chceme mít. Dále nakrájenou zeleninu promícháme, dáme do talíře a poklademe kousky tuňáka.
Zakápneme lněným olejem a octem Balsamico, mírně opepříme a přidáme v dlani rozemnuté provensálské koření. Nakonec poházíme dýňovými semínky a naklíčenými fazolkami Mungo. Pak už jen ozdobíme plátkem citronu a můžeme podávat.
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI