Čajové růžičky "rychlosnídaně" zpět

Ingredience:
večerní chleba Penam8 plátkůtvaroh250 grozpuštěné máslo (kokosový olej)1 lžíce
citronová šťáva1 lžícesladidlo (třtinový cukr, slad, sukralóza)3 lžícevelké šťavnaté jablko1 ks
skořice dle chutivlašské ořechy50 g
večerní chleba Penam 8 plátků, tvaroh 250 g, rozpuštěné máslo (kokosový olej) 1 lžíce, citronová šťáva 1 lžíce, sladidlo (třtinový cukr, slad, sukralóza) 3 lžíce, velké šťavnaté jablko 1 ks, skořice dle chuti, vlašské ořechy 50 g

Příprava

Dnes se s vámi podělím o recept na rychlou snídani, která je vhodná pro vegetariány, je plná bílkovin a ideální na mlsání pro sportovce.

Předehřejeme si troubu na 200 stupňů. 

Připravíme si muffinové formy, nejlépe silikonové.

Jablko nakrájíme na tenké proužky a vložíme do vody s citronem. Jablíčka změknou a díky citronu nezhnědnou. Takto naložená se nám budou lépe tvarovat.

Chleba natlačíme do misek. Tvaroh vyšleháme se sladidlem a dáme na chleba. Pak plátky jablek postupně zvenku zapíchneme do tvarohu. Posypeme ořechy a pomažeme tukem. 

Pečeme ve vyhřáté troubě cca 20 minut.

Můžeme podávat teplé i studené, oboje je výborné.

2017-02-13 Dezerty

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravypečení
Příležitostostatní
Čas přípravy30 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI