Hruškovo-čokoládový chlebíček s minimem cukru zpět
| Ingredience: | |||||
| hrušky - oloupané a nakrájené na kostičky | 2 ks | rostlinný nebo kokosový olej | 60 g | třtinový nebo kokosový cukr | 50 g |
| špaldová mouka (nebo i jemná celozrnná) | 240 g | strouhaný kokos | 60 g | neslazené kakao | 1 vrchovatá lžíce |
| strouhaná vysokoprocentní čokoláda | 1 lžíce | prášek do pečiva | 1 ks | mletá skořice | 1 lžička |
| sůl | špetka | vejce | 1 ks | mléko nebo kefír | 200 ml |
Příprava
Krásné ráno, u nás dnes trošku hned při snídani zhřešíme a pořádně si zamlsáme.
Vše, kromě hrušek, dáme do mísy a promícháme. Hrušky dáme na pánev a malinko je podusíme, asi 5 minutek. Pak opatrně zamícháme do těsta. Dáme do chlebíčkové formy vystlané pečícím papírem a pečeme na 170 stupňů asi 45 - 50 minut, zkoušíme špejlí. Necháme na mřížce vychladnout. Podáváme s jogurtem/tvarohem/skyrem. Vše si můžeme přiladit medem, špetkou skořice a vanilky.
Dobrou chuť.
Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ
Poznámka
Úžasné sladké hrušky dodala Fresheria Netolice.
Autor:
Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)
Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena
Making by McRAI