Zelený svěží dortík zpět

Ingredience:
pohanková mouka200 gvejce3 ksmandlové mléko500 ml
máslo1 lžícečekankový nebo datlový sirup dle chutiMatcha čaj3 sáčky
citronová šťáva3 lžícekokosový olej na potření pánve
Náplň:
Šmakoun krém pomerančový dle chutitvaroh250 gprotein (A1-fitness.cz) na pocukrování
pohanková mouka 200 g, vejce 3 ks, mandlové mléko 500 ml, máslo 1 lžíce, čekankový nebo datlový sirup dle chuti, Matcha čaj 3 sáčky, citronová šťáva 3 lžíce, kokosový olej na potření pánve, Šmakoun krém pomerančový dle chuti, tvaroh 250 g, protein (A1-fitness.cz) na pocukrování

Příprava

Pohanka posiluje imunitu (vaše tělo odolá snadněji nemocem), pročišťuje a je bohatá na rutin, který léčí cévy, jimiž proudí vaše krev.

Nejdříve si udělejte těsto. Všechny ingredience - pohankovou mouku, vajíčka, mléko, sirup, čaj a máslo - smíchejte dohromady.

Rozšlehejte metličkou v lepivé těsto tak, aby v něm nebyly žádné hrudky, ale zároveň musí být trochu tekuté, a dejte asi na 30 minut odležet do ledničky.

Mezitím si připravte krém.

Opečte na tenké vrstvě kokosového oleje na pánvičce postupně všechno těsto. Snažte se dělat placičky co nejtenčí a opečte je z obou stran.

Naplníme krémem.

2017-02-23 Dezerty

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy45 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI