Zelený svěží dortík zpět

Ingredience:
pohanková mouka200 gvejce3 ksmandlové mléko500 ml
máslo1 lžícečekankový nebo datlový sirup dle chutiMatcha čaj3 sáčky
citronová šťáva3 lžícekokosový olej na potření pánve
Náplň:
Šmakoun krém pomerančový dle chutitvaroh250 gprotein (A1-fitness.cz) na pocukrování
pohanková mouka 200 g, vejce 3 ks, mandlové mléko 500 ml, máslo 1 lžíce, čekankový nebo datlový sirup dle chuti, Matcha čaj 3 sáčky, citronová šťáva 3 lžíce, kokosový olej na potření pánve, Šmakoun krém pomerančový dle chuti, tvaroh 250 g, protein (A1-fitness.cz) na pocukrování

Příprava

Pohanka posiluje imunitu (vaše tělo odolá snadněji nemocem), pročišťuje a je bohatá na rutin, který léčí cévy, jimiž proudí vaše krev.

Nejdříve si udělejte těsto. Všechny ingredience - pohankovou mouku, vajíčka, mléko, sirup, čaj a máslo - smíchejte dohromady.

Rozšlehejte metličkou v lepivé těsto tak, aby v něm nebyly žádné hrudky, ale zároveň musí být trochu tekuté, a dejte asi na 30 minut odležet do ledničky.

Mezitím si připravte krém.

Opečte na tenké vrstvě kokosového oleje na pánvičce postupně všechno těsto. Snažte se dělat placičky co nejtenčí a opečte je z obou stran.

Naplníme krémem.

2017-02-23 Dezerty

Autor:

Počet porcí
1
 porce
Typ jídladezerty
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
dezerty
Druh přípravyostatní
Příležitostostatní
Čas přípravy45 min
Nápojostatní
Nákladynízké

Fotogalerie

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI