Fazolková pomazánka s hráškem a oříšky zpět

Ingredience:
zelené čerstvé fazolky200 gnasekaná cibule1 hrnekhrášek (mražený nebo čerstvý) hrst
rostlinný olej15 mlvejce uvařená natvrdo4 ksnasekané vlašské ořechy1/2 hrnku
pepř dle chutisůl dle chutipetrželka dle chuti
zelené čerstvé fazolky 200 g, nasekaná cibule 1 hrnek, hrášek (mražený nebo čerstvý) hrst, rostlinný olej 15 ml, vejce uvařená natvrdo 4 ks, nasekané vlašské ořechy 1/2 hrnku, pepř dle chuti, sůl dle chuti, petrželka dle chuti

Příprava

Kombinace luštěnin, vajec, smažené cibule je nad očekávání výborná, takže ji určitě zkuste.

Fazolky povaříme krátce ve vodě (nebo v páře doměkka) cca 5 minut a necháme vychladnout. 

Cibuli orestujeme na pánvi na oleji dozlatova. Vejce uvaříme natvrdo.

Fazole, cibulku, vlašské ořechy a uvařená vejce společně rozmixujeme. Ochutíme solí a pepřem.

Podáváme s tmavým pečivem a zdobíme bylinkami. 

Oříšky, sušené ovoce, semínka a další zdravé potraviny doporučujeme nakoupit na eshopu SVĚT PLODŮ


2018-04-27 Předkrmy

Poznámka

Přidala jsem trochu mraženého hrášku. Výborná je pomazánka i jen z hrášku, když nemáte fazolky.

Autor:

Počet porcí
4
 porce
Typ jídlachuťovky
Receptdomácí kuchyně
Složitost receptulehká
Typ receptu
chuťovky
Druh přípravyostatní
Příležitostpiknik
Čas přípravy15 min
Nápojvíno bílé
Nákladynízké

Odběr newsletteru Chci pravidelně dostávat informace ze světa Pažitka.cz

Ochrana osobních údajů + Cookies (Nastavení cookie)

Vestavné-spotřebiče s.r.o. Pažitka, všechna práva vyhrazena

Making by McRAI