Kristýna Čiháková z blogu Healthyholik zpět

Mám pro vás recept na sladký mrkvový chlebíček podruhé a trochu jinak. Ingredience jsem dávala tak nějak od oka, tak alespoň přibližně vám je sepíši.

Tak pro tento víkend jsem pro Vás vymyslela další chutný dezert ke kávičce! doufám, že vám bude chutnat jako mně.

Báječná snídaně, pokud zrovna nestíháte připravovat královské hody, protože pospícháte do školy/práce, ale zároveň chcete nutričně vyvážené jídlo.

Recept, na kterém si můžete pochutnat k obědu, nebo k večeři. Jako vždy to byla naprostá improvizace aneb "co najde doma", ale myslím, že to k sobě docela ladí.

Zdravá bombička pro krásnější den v podobě koláče z cukety.

Nemáte chuť na hutné a tučné dorty, ale přeci jen byste měli chuť na něco sladkého v tomto krásném počasí? No, takže tradááá - tohle je přesně pro vás.

Máte chuť na něco čokoládového, ale nechcete mít výčitky? Tím pádem zkuste tuhle zdravou alternativu, kterou jsem pro vás vymyslela.

A opět bomba plná bílkovin, na které si můžeme pochutnat.

Máte chuť na dobrou svačinku/ snídani plnou bílkovin a zároveň téměř bez tuků?! Zkuste tento recept.

Skvělý dezert k odpolední kávičce nebo ke snídani.

Všem přeji krásné ráno! Snídaně je základ dne, takže doufám, že jste ji nezanedbali a také jste si dali nějakou tu zdravou mňamku.

Už jste někdy zkoušeli péct ze Šmakoun štíhlých nudlí? Já včera ano!! A musím říct, je to lepší, než jsem čekala.

Máte chuť na něco sladkého, čokoládového a přesto zdravého? Tím pádem doporučuji tuto lahůdku.

Chcete něco dobrého, co nezabere příliš času a má málo kalorií? Tím pádem doporučuji!

A jaký dezert jste si na víkend zvolili vy? Já jsem se rozhodla pro kokosový dort se Šmakounem a stálo to hodně sil, aby na ten víkend vůbec zbylo.

Můj pokus o raw dezert, aneb proč si v lednu nepochutnat na něčem studeném (smích).

Nenapadá mě lepší dezert v těchto podzimních časech, než je dýňový cheesecake. Našla jsem spoustu receptů, ale na každém mi něco scházelo nebo přebývalo. Takže jsem si to klasicky poupravila podle sebe.

Dnes jsem si připravila chutný tvarohový dezert s proteinem, která je skvělý na chuť, ale i pěkný na oko.

U tohoto pečení jsem si připadala jako pejsek a kočička, kteří dělali dort (smích). Aneb, co dům dal.

V tomto chlebíčku určitě ucítíte Vánoce stejně jako já. Ingredience jsem dávala tak nějak od oka, takže to berte tak nějak přibližně (smích).

Dnes jsem měla sice obyčejnou, ale naprosto delikátní snídani v podobě kaše.

Něco tak dobrého jsem hooodně dlouho nejedla. Aneb, jak oslavit úspěšné zkoušky, než dobrým nekalorickým dezertem.